Heemstede – Op woensdag 20 maart zijn alle 65-plussers uit Heemstede welkom bij vereniging MHC Alliance om gratis kennis te maken met OldStars hockey. OldStars verbindt mensen om samen fit ouder te worden en een leven lang te bewegen. De beweegvormen zijn laagdrempelig en bij elke training staat ontmoeting en sociaal contact centraal.

Met OldStars verbindt het Nationaal Ouderenfonds 65-plussers om samen fit ouder te worden. We inspireren tot een leven lang bewegen.De beweeginspiratie geeft senioren de mogelijkheid om op hun eigen manier fit te blijven. Zo ervaren zij de voordelen van een leven lang bewegen, een belangrijke doelstelling van het Nationaal Ouderenfonds en partner Ministerie van VWS. Het doel is dat senioren elkaar ontmoeten om samen verantwoord te bewegen, zodat zij regie houden over hun eigen leven.

OldStars bij vereniging MHC Alliance
Het Nationaal Ouderenfonds zet zich samen met de Nederlandse Hockey Club De Zestigplussers in voor de verbetering van de vitaliteit en het aanmoedigen van belangrijke sociale verbinding. Hockey is hierbij niet het doel, maar een middel om op latere leeftijd conditie, kracht en aanpassingsvermogen te (blijven) ontwikkelen. Deelname aan de kick-off is gratis. Aanmelden voor de kick-off op 20 maart kan via Klaske Kramer, via info@mhc-alliance.nl.

Het programma voor de kick-off op 20 maart:

10:30 inloop

10:45 start training met warming-up

11:45 nazit, evaluatie met hapje en drankje

Na de kick-off op 20 maart komt de groep wekelijks op woensdag van 10:45 tot 11:45 uur bij de vereniging bij elkaar.

Foto: Fit blijven met Old Stars hockey bij MHC Alliance. Foto aangeleverd door MHC Alliance.